Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de agua
- 70 g mantequilla en trozos
- 500 g de harina de trigo
- 10 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharadita de sal
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 150 g de hojas de espinaca frescas
- 1 diente de ajo
- 50 g de anacardos tostados sin sal
- 120 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- hojas verdes de ensalada
- verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
- 1 - 2 huevos duros en rodajas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2801 kJ / 669 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 64 g
- Grasa
- 38 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 506 mg
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