Dispositivos y accesorios
Rau bina và trứng nướng
Prep. 20min
Total 40min
6 khẩu phần
Ingredientes
-
lá rau bina (cải bó xôi) đông lạnh (đã rã đông).500 gam
-
phô mai cứng dùng để bào (ví dụ: Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 gam
-
nhánh tỏi1
-
dầu ô liu nguyên chất50 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột mì50 gam
-
sữa bò500 gam
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)30 gam
-
bột nhục đậu khấu1 nhúm
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
quả trứng gà6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 khẩu phần
Proteína
15 g
Calorías
1327 kJ /
317 kcal
Grasa
24 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
11 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sách nấu ăn cơ bản
158 Recetas
Internacional
Internacional