Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 garlic cloves peeled
- 6 green onions cut into pieces (5 cm)
- 315 g bread flour plus extra to dust
- 1 tsp salt
- 60 g cold water
- 60 g boiling water
- extra virgin olive oil to brush
-
4
tsp sesame seeds, black (opcional)
o 4 tsp nigella seeds (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 177 kcal / 741 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 4 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Sodio
- 295 mg
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