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孢子甘蓝色拉佐培根、蔓越莓
TM6 TM5

孢子甘蓝色拉佐培根、蔓越莓
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Ingredientes

  • 200 克 培根丁
  • 80 克 特级初榨橄榄油
  • 100 克 蔓越莓干
  • 60 克 南瓜籽
  • 1 - 2 瓣 蒜头 ，依个人口味增减
  • 1 个 柠檬 ，只取皮
  • 25 克 鲜榨柠檬汁
  • 20 克 雪利酒醋
    o 红酒醋
  • 40 克 蜂蜜
  • 1 汤匙 法国第戎芥末酱
  • 1 茶匙 海盐
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 500 克 孢子甘蓝 ，洗净沥干，较大的一切二
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
1614 kJ / 389 kcal
Proteína
13 g
Carbohidratos
18 g
Grasa
29 g
Grasa saturada
6 g
Sodio
423 mg

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