Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 800 g de mezcla de verduras (p. ej. cebollas, zanahorias, tallos de apio, tomates, calabacines), en trozos
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida, al gusto (opcional)
- 20 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 receta completa
- Calorías
- 3524 kJ / 842 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 51 g
- Grasa saturada
- 24 g
- Fibra
- 22 g
- Sodio
- 1093 mg
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