Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre coupé en fines rondelles
- 1 poivron coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 234 kcal / 977 kJ
- Proteína
- 20.3 g
- Grasa
- 13.8 g
- Carbohidratos
- 6.3 g
- Fibra
- 2 g
- Grasa saturada
- 2.3 g
- Sodio
- 1216.3 mg
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