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Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1500 g water
- ½ tsp oil
- 450 g chicken breast, cut in strips (2 cm)
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g broccoli florets, washed, halved if large
- 300 g dried fusilli pasta (see tip)
- 60 g fresh baby spinach, washed and dried
- 200 g double cream
- Inf. nutricional
- por 160 g
- Calorías
- 1519 kJ / 363 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 17 g
- Grasa saturada
- 9.9 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 0.2 mg
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