
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g Parmesan in Stücken (2-3 cm)
- 60 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote entkernt (opcional)
- 20 g Öl
- 250 g Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Erbsen, TK
- 100 - 150 g rote Paprika in Stücken (1 cm)
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Sahne
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- ½ TL Thymian, getrocknet
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 EL Kartoffelstärke
- 500 g Gnocchi
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 576 kcal / 2411 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Fibra
- 6.1 g