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Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1200 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, partidos en dos
- 50 g de salsa de soja
- 150 g de mantequilla de cacahuete
- 200 g de leche de coco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1770 kJ / 423 kcal
- Proteína
- 38.2 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 28.4 g
- Fibra
- 0.8 g
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