Dukkah-egg med asparges og feta

Dukkah-egg med asparges og feta

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Prep. 15min

Total 30min

2 porsjoner

Ingredientes

pistasjnøtter, uten skall, usaltet
50 g
sesamfrø
20 g
korianderfrø
1 ss
spisskummenfrø
2 ss
salt
¼ ts
malt svart pepper
½ ts
fetaost, laget på kumelk delt i biter
100 g
melk, alle typer
30 g
vann
500 g
egg avkjølte
4
asparges, grønn endene kuttet av
1 - 2 bunt
"extra virgin" olivenolje pluss ekstra for drypping (valgfritt)
1 ss
glutenfritt brød ristet, til servering
2 skiver

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsjon

Sodio 1285.4 mg

Proteína 36.8 g

Calorías 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Grasa 59.1 g

Fibra 8.2 g

Grasa saturada 13.9 g

Carbohidratos 20.6 g

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