Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g leite de coco (agitar bem)
-
30
g açúcar (opcional)
o 30 g xarope de agave (opcional) - ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
- 400 g bebida de coco (ver dica)
- 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
o 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 793 kJ / 190 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Sodio
- 31 mg
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