Versiones compatibles
Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
700 - 900
g giczy wołowej, z kością (2 szt.)
o 300 - 400 g wołowiny (patrz wskazówka) - 30 g oleju
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 1 - 2 liście laurowe, suszone
- 1200 - 1400 g wody (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 103.1 kJ / 24.6 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 0.6 g
- Grasa
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 164.2 mg
En colecciones
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