
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dressing
- 20 g Dijonsenf
- 30 g Zitronensaft
- 50 g natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
Fenchel- und Spargelsalat
- 250 g Camembert (ganz)
- 1 Zweiglein Thymian, frisch nur Blätter
- 450 g Spargel geputzt und in Stücke geschnitten (3 cm)
- Salz zum Würzen
- schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
- 500 g Wasser
- 2 Fenchelknollen (siehe Tipp)
- 2 - 4 EL Pinienkerne
- 60 - 100 g Rucola
- 16 Oliven, schwarz, entkernt
- Sprossen, frisch (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 453 kcal / 1888 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Fibra
- 11 g
- Grasa saturada
- 12 g
- Sodio
- 1287 mg