Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 lemon zest only, no white pith
- 50 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g dry white wine to taste
- 500 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 300 g penne pasta
- 425 g canned tuna in springwater, drained
- 1 pinch sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 528.6 kcal / 2220 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 56.1 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 4.6 g
- Sodio
- 722.4 mg
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