Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 g água
- 450 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
-
½
c. chá de mel (opcional)
o ½ c. chá de extrato de malte, líquido (opcional) - 50 g azeite mais q.b. p/ regar
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g molho de tomate
- 150 g queijo mozarela cortado em pedaços (2-3 cm)
- 100 g corações de alcachofra, em conserva cortados em pedaços
- 1 cebola roxa (75 g aprox.), cortada em fatias
- Orégãos q.b. p/ temperar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 664 kcal / 2783 kJ
- Proteína
- 29 g
- Grasa
- 22 g
- Carbohidratos
- 84 g
- Fibra
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 478 mg
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