Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g de fromage frais, type Philadelphia®
- 30 g de sirop d'agave
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 100 g d'amandes crues
- 120 g de carottes, râpées
- 50 g de miel, liquide
- 1 œuf
- 40 g de lait entier
- 60 g de yaourt à la grecque
- 130 g de farine de blé
- 5 g de levure chimique
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café vanille en poudre
- 1 c. à café cannelle en poudre
- 1 pincée de cardamome en poudre
- 1 pincée de quatre-épices moulu
- le zeste d'une orange non traitée
- 1 pincée de sel
- 2 c. à soupe de fruits secs variés (noix, graines de courge, cramberries, raisins secs, etc...) et un peu pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 447 kJ / 106 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 14 g
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