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Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
Prep. 15min
Total 45min
4 porzione
Ingredientes
Salsa olandese
-
15 g di acqua
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30 g di succo di limone
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225 g di burro a pezzi
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4 tuorli d'uovo (da uova grandi)
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone, asparagi e riso
-
30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate30 g di coriandolo fresco
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1 limone solo la scorza sbucciata finemente, senza il midollo bianco
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285 g di riso jasmine
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1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
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340 g di cimette di broccolo340 g di asparagi
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450 g di filetti di salmone fresco senza pelle (circa 3 cm di spessore)
-
1 cucchiaio di succo di limone
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
672 mg
Proteína
33 g
Calorías
3778 kJ /
903 kcal
Grasa
58 g
Fibra
1 g
Grasa saturada
32 g
Carbohidratos
62 g
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