Dispositivos y accesorios
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
120 g de lentilles vertes sèches
-
900 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
2 clous de girofle
-
1 étoile de badiane
-
200 g d'huile neutre (colza, pépin de raisin, tournesol)
-
2 oignons ciselés finement
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
120 g de riz basmati ou thaï
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
-
2 brins de menthe fraîche ciselés
-
poivre moulu
-
sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
23.6 mg
Proteína
11.8 g
Calorías
3306.2 kJ /
790.2 kcal
Grasa
58.1 g
Fibra
7.9 g
Grasa saturada
4.8 g
Carbohidratos
59.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Recetas
Francia
Francia