Buscar
Salada de três leguminosas
TM6 TM5 TM31

Salada de três leguminosas
4.1 (15 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 150 g lentilhas verdes
  • 100 g azeite
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 200 g tomate maduro
  • 60 g azeitonas pretas s/ caroço
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de colorau
  • 1 c. chá de açúcar amarelo
  • 15 g mostarda de Dijon
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 1 c. chá de sal
  • 300 g feijão-frade cozido escorrido
  • 300 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 200 g espinafres baby
Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
1148.7 kJ / 274.5 kcal
Proteína
9 g
Carbohidratos
22 g
Grasa
14.8 g
Grasa saturada
2 g
Fibra
7.3 g
Sodio
501.1 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r73140