三文鱼配荷兰酱及芦笋香米饭
TM6

三文鱼配荷兰酱及芦笋香米饭

3.5 (4 valoraciones )

Ingredientes

荷兰酱

  • 15 克 水
  • 30 克 柠檬汁
  • 225 克 黄油 ,切块
  • 4 颗 蛋黄 (大号鸡蛋)
  • ½ 茶匙 盐 ,依个人口味调整
  • 1 小撮 黑胡椒粉 ,依个人口味调整

三文鱼,芦笋和米饭

  • 30 克 新鲜香菜叶
    o 30 克 欧芹叶
  • 1 颗 柠檬 ,自取黄色部分的皮
  • 285 克 泰国香米
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 洋葱 粉
  • ½ 茶匙 香蒜粉
  • ½ 茶匙 盐 ,依个人口味调整
  • 340 克 芦笋
    o 340 克 西兰花, 切小朵
  • 450 克 新鲜三文鱼鱼排 ,不带皮的(约3厘米厚)
  • 黑胡椒粉 ,依个人口味调整
  • 1 汤匙 柠檬汁

Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
3778 kJ / 903 kcal
Proteína
33 g
Carbohidratos
62 g
Grasa
58 g
Grasa saturada
32 g
Fibra
1 g
Sodio
672 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

/search/es-MX?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r732280