Dispositivos y accesorios
Ovesná kaše s ovocem
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
700 gramů polotučného mléka
-
1 balíček vanilkového cukru
-
200 gramů ovesných vloček
-
40 gramů mandlových vloček
-
30 gramů medu množství podle chuti
-
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
14.9 g
Calorías
1685 kJ /
403 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
56.2 g