Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice na malé růžičky
- 100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 480 kcal / 2009 kJ
- Proteína
- 24.4 g
- Grasa
- 9.6 g
- Carbohidratos
- 71.4 g
- Fibra
- 5.6 g
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