Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 黄油 ，涂抹用
- 70 克 蓝莓干
- 125 克 沸水
- 260 克 生腰果
- 1 个 柠檬 ，只取皮，去白色脉络
- 60 克 核桃仁碎
- 40 克 葵花籽
- 160 克 去核椰枣
- 70 克 甜椰丝，湿的
- 70 克 蔓越莓干
- 100 克 黑巧克力 ，切块
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 19.6 g
- Grasa
- 17.5 g
- Grasa saturada
- 6.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 8.8 mg
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