Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Name: Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 bardak
Ingredients: 200 g çilek, dondurulmuş; 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu; 100 g yoğurt

4.8 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 bardak

Ingredientes

çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
200 g
taze sıkılmış portakal suyu damak tadına göre
150 - 200 g
yoğurt
100 g
bal (opcional) damak tadına göre
½ - 2 tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Proteína 4.1 g

Calorías 517 kJ / 123 kcal

Grasa 5.3 g

Carbohidratos 15 g

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