Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 7 valoración

Prep. 5min

Total 25min

4 porsiyon

Ingredientes

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 22 g

Calorías 943 kJ / 226 kcal

Grasa 16 g

Fibra 0.1 g

Carbohidratos 0.1 g

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