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Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
Prep. 10min
Total 10min
2 bardak
Ingredientes
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yaban mersini, dondurulmuş125 g
-
portakal parçalara bölünmüş1
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zencefil, taze kök ince dilimlenmiş5 - 10 g
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yoğurt az yağlı200 g
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yulaf gevreği2 yk
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su80 g
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10 g eritritolbal10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 bardak
Proteína
6 g
Calorías
794 kJ /
190 kcal
Grasa
5 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
26 g
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