Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pan tostado
- 220 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela molida
- 7 claras de huevo
- 1 pellizco sal
- 75 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 180 - 200 g de harina de trigo
Té de hierbas
- 1500 - 1800 g de agua
- 2 cucharaditas de flores de hibisco secas
- 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 5 ramitas de lemon grass fresco
- 2 - 3 cucharaditas de stevia en polvo
- 3 ramitas de hierbaluisa, solo las hojas (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 941 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasa
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 51.7 mg
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