Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 280 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 120 g mleka, w temp. pokojowej
- 40 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 jajka
-
15
g drożdży świeżych, pokruszonych
o 1 łyżeczka suchych drożdży - ½ łyżeczki cukru
- ¾ łyżeczki soli
- 40 g słonecznika łuskanego
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g cebuli
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 8 plastrów sera żółtego np. gouda, edam, przekrojonych na pół
- 8 parówek, bez osłonek
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 2083.1 kJ / 498 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 32.2 g
- Grasa saturada
- 12.3 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 809 mg
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