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宫保鸡丁饭
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

宫保鸡丁饭
3.7 (3 valoraciones )
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Ingredientes

  • 300 克 卷心菜 ，切小片
  • 1200 克 水
  • 300 克 米 ，洗净沥干
  • 5 克 老抽
  • 25 克 生抽
  • 20 克 香醋
  • 10 克 料酒
  • 20 克 糖
  • 5 克 淀粉
  • 25 克 菜籽油
  • 3 瓣 蒜头 ，切片
  • 7 根 干辣椒 ，去籽切段
  • 1 茶匙 花椒
  • 300 克 鸡腿肉 ，去皮切丁
  • 70 克 熟花生
  • 1 茶匙 生抽 ，调味用
  • 1 茶匙 麻油 ，调味用
Inf. nutricional
por 1 人份
Calorías
2928.7 kJ / 700.7 kcal
Proteína
32.3 g
Carbohidratos
93.5 g
Grasa
22.5 g
Grasa saturada
4.2 g
Fibra
3.9 g
Sodio
666.8 mg

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