
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Mehl
- 180 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 1 ¾ TL Salz
- 1 TL gemischte Kräuter, tiefgefroren
- 120 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel halbiert
- 20 g Öl
- 400 g Milch
- 50 g Weißwein, trocken
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Pfeffer
- 2 - 3 Prisen Muskat
- 40 g Speisestärke
- 400 g Hähnchenbrustfilets in Würfeln (1,5 cm)
- 200 g Möhren in Würfeln (1 cm)
- 200 g Champignons in Scheiben
- 200 g Porree in Ringen
- 1 Ei verquirlt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 891 kcal / 3726 kJ
- Proteína
- 37 g
- Grasa
- 49 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Fibra
- 5.7 g
- Grasa saturada
- 26 g
- Sodio
- 1017 mg