Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumble
- 40 g queijo parmesão
- 75 g farinha
- 100 g sobras de pão partido em pedaços
- 1 c. chá de concentrado de tomate
- 75 g manteiga
Frango com linguiça
- 1000 g bifes de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 400 g cebola roxa cortada em lâminas
- 150 g linguiça cortada às rodelas
- 200 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
o 1 cubo de caldo de galinha - 1 c. chá de fécula de batata
- 150 g espinafres baby
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3069.8 kJ / 733.7 kcal
- Proteína
- 41.8 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Grasa
- 50.7 g
- Grasa saturada
- 18.4 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 895.8 mg
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