Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 bagietka, pokrojona na 30 kromek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 - 7
plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
o 6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 219 kJ / 52 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 6.1 g
- Grasa
- 2.2 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 170.3 mg
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