Dispositivos y accesorios
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
700 g nóg z kurczaka, ze skórą i kością (2-3 nogi), pokrojone na 3 kawałki
-
20 g sosu rybnego
-
40 g oleju
-
2 łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
900 g wody
-
200 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
100 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
100 g brokułu podzielonego na małe różyczki
-
100 g pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry
-
2 łodygę trawy cytrynowej, świeżą bez zewnętrznej warstwy liści i twardych końców, pokrojone na 1 cm kawałki
-
50 g cebuli szalotki
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji
-
1 - 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1169.4 mg
Proteína
35.4 g
Calorías
3045.4 kJ /
727.9 kcal
Grasa
40.6 g
Fibra
3 g
Grasa saturada
9.4 g
Carbohidratos
55.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Recetas
Polonia
Polonia