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Potaje de vigilia
Prep. 15min
Total 30min
3 raciones
Ingredientes
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100 g de cebolla cortada en cuartos
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1 dientes de ajo
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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½ cucharada de pimentón dulce
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200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
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700 g de agua (y algo más si fuera necesario)
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125 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
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½ hoja de laurel seca
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½ pastilla de caldo Avecrem Pescado Gallina Blanca
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125 g de bacalao en salazón remojado y desalado (desmigado)
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sal (ajuste a su gusto)
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2 huevos duros
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
3186.5 mg
Proteína
34.6 g
Calorías
1657.2 kJ /
396.1 kcal
Grasa
22 g
Fibra
4.9 g
Grasa saturada
3.9 g
Carbohidratos
14.9 g