Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g d'eau
- 1 poivron rouge en dés
- 1 carotte de belle taille, en dés
- 100 g de courgette en dés
- 2 pincées de fleur de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de concombre en dés
- 1 oignon rouge émincé
- 3 brins de coriandre fraîche ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 91 kcal / 378 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 7 g
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