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Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
TM6 TM5

Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
4.0 ( 272 valoraciones )
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Ingredientes

  • 50 g Parmesan in Stücken
  • 60 g Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 g Möhren in Stücken
  • 50 g Butter in Stücken
  • 40 g Mehl
  • 850 g Wasser
  • ¾ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 100 g rotes Pesto
  • 120 g Risoni-Nudeln
  • 160 g Prinzessbohnen, TK
  • 250 g weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
  • 5 - 6 getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Würfeln (1 cm)
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
461 kcal / 1928 kJ
Proteína
14 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
54 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
10 g
Sodio
878 mg

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