
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Masala-Joghurt
- 1 TL Limettenschale unbehandelt, fein gerieben
- 5 Stängel Koriander abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
Linsen-Bällchen und Fertigstellung
- 200 g rote Linsen
- 800 g Wasser
- 30 g Öl und etwas mehr zum Braten
- ½ Bund Koriander abgezupft
- 1 Zwiebel halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Datteln, entsteint
- 80 g Paniermehl
- 1 EL Tomatenmark
- 2 TL Curry
- 20 g Sojasauce
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 80 g Butter in Stücken
- 30 g Pistazien, gesalzen, geschält
- 1 rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 624 kcal / 2611 kJ
- Proteína
- 22 g
- Grasa
- 32 g
- Carbohidratos
- 65 g
- Fibra
- 9.5 g
- Grasa saturada
- 13 g
- Sodio
- 1221 mg