Furikake

Name: Furikake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 101 g
Ingredients: 50 g sesamfrø; 2 ts havsalt, flak; 2 noriark; 20 g bonitoflak, tørket; 10 g tørkede reker; 1 klype finkornet sukker

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Prep. 5min

Total 5min

101 g

Ingredientes

sesamfrø
50 g
havsalt, flak
2 ts
noriark delt i biter
2
bonitoflak, tørket (se tips)
20 g
tørkede reker (se tips)
10 g
finkornet sukker (valgfritt)
1 klype

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 101 g

Sodio 4681.2 mg

Proteína 35.1 g

Calorías 1895.1 kJ / 451.2 kcal

Grasa 28.5 g

Fibra 6.8 g

Grasa saturada 3.4 g

Carbohidratos 7.1 g

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