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Kepekli Bulgur Salatası

Kepekli Bulgur Salatası
5.0 5 valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 porsiyon
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Ingredientes

  • pilavlık bulgur (kepekli)
    300 g
  • su
    700 g
  • tuz
    1 tk
  • sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
    50 g
  • beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş
    200 g
  • salatalık küp küp kesilmiş
    150 g
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş
    70 g
  • zeytin, hepsi, çekirdeksiz
    50 - 80 g
  • kiraz domates dörde bölünmüş
    240
  • karabiber damak tadına göre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 884 mg
Proteína 16.5 g
Calorías 2194.8 kJ / 524.3 kcal
Grasa 26.1 g
Fibra 10 g
Grasa saturada 9.7 g
Carbohidratos 58.6 g

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