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Sebzeli Karides

Sebzeli Karides
4.1 9 valoración
Prep. 15min
Total 40min
4 porsiyon
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Ingredientes

  • zeytinyağı
    40 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
    10 - 15 g
  • kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    150 g
  • kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
    150 g
  • havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
    150 g
  • tuz
    1 tk
  • karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
    300 g
  • toz beyaz biber (opcional)
    1 tutam
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • şeker
    1 tutam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 1039.1 mg
Proteína 12 g
Calorías 787.7 kJ / 188.3 kcal
Grasa 10.9 g
Fibra 2.5 g
Grasa saturada 2.2 g
Carbohidratos 11.1 g

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