Versiones compatibles
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La salade
- 1000 g d'eau
- 400 g de fèves surgelées
- 400 g de haricots verts frais
- 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
- 100 g de skyr
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'eau, et un peu pour la cuisson des œufs
- du sel
- 50 g de tahini
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du poivre moulu
- 4 œufs
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1555.3 kJ / 371.7 kcal
- Proteína
- 22.2 g
- Carbohidratos
- 35.3 g
- Grasa
- 19.1 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sodio
- 135.5 mg
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