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Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g quinoa
- 350 g water, plus extra to soak
- 1 banana (approx. 100 g)
- 6 strawberries hulled and cut in halves
- Inf. nutricional
- por 500 g
- Calorías
- 2078.5 kJ / 496.8 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Carbohidratos
- 96.8 g
- Grasa
- 6.7 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 11.6 g
- Sodio
- 21 mg
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