Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ limone, preferibilmente biologico
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di bietole a listarelle
- 500 g di gamberi crudi puliti
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 351.3 kcal / 1469.3 kJ
- Proteína
- 24.4 g
- Grasa
- 12.5 g
- Carbohidratos
- 37.4 g
- Fibra
- 4.2 g
- Grasa saturada
- 1.5 g
- Sodio
- 878.8 mg
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