Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 13 valoración

Prep. 10min

Total 1h 30min

10 pezzi

Ingredientes

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 164 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 2.4 g

Carbohidratos 18.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buono, senza 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...