Quinoa tostadas

Name: Quinoa tostadas
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30 portioner
Ingredients: 100 g quinoa; 50 g chiafrø; 1 spsk sesamfrø; ½ tsk havsalt; 70 g vand

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 30min

30 portioner

Ingredientes

quinoa
100 g
chiafrø
50 g
sesamfrø
1 spsk
havsalt
½ tsk
vand koldt plus ekstra til drys
70 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 0.5 g

Calorías 66 kJ / 16 kcal

Grasa 0.9 g

Carbohidratos 1.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kanapéer 11 Recetas
Internacional