Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Babeczki szpinakowe
- 2 jajka
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 160 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 120 g oleju
- 5 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 200 g mąki orkiszowej, białej
-
50
g mąki orkiszowej, razowej
o 50 g mąki orkiszowej, białej - 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
Krem z twarogu i dekoracja
- 450 g twarogu sernikowego, z wiaderka, podzielonego na kawałki
- 70 g jogurtu typu greckiego
- 40 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- owoce jagodowe, świeże, np. maliny, borówki, poziomki, do dekoracji (ok. 200 g)
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 907.9 kJ / 217 kcal
- Proteína
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 17.5 g
- Grasa
- 12.9 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 210.5 mg
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