Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
- 1 EL Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- 150 g Cashewkerne, ungeröstet
- 180 g Wasser und mehr heißes Wasser zum Einweichen
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 15 g Kapern, eingelegt abgetropft
- 10 g Worcester-Sauce vegan
- 2 TL Dijon-Senf
- 2 TL Limettensaft
- 400 g Römersalat
- 280 g Cherry-Tomaten halbiert
- 2 Avocados reif, in Scheiben
- Baguette zum Servieren
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 487 kcal / 2036 kJ
- Proteína
- 14 g
- Grasa
- 36 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 13.1 g
- Grasa saturada
- 6 g
- Sodio
- 1063 mg
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