Dispositivos y accesorios
Bułki orkiszowe z posypką
Prep. 45min
Total 14h 30min
10 sztuk
Ingredientes
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
150 g wody
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
-
150 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
200 g wody plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych
-
15 g miodu, płynnego15 g ekstraktu słodowego w proszku
-
350 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 łyżeczki łusek babki jajowatej, mielonych, mielonych (patrz wskazówka)3 łyżeczki łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
-
olej do natłuszczenia
-
ziarna sezamu do posypania
-
mak do posypania
-
5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
7 g
Calorías
758 kJ /
181 kcal
Grasa
1 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
35 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
O PIECZYWIE
60 Recetas
Polonia
Polonia