Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy

4.6 18 valoración

Prep. 20min

Total 96h 20min

760 g

Ingredientes

200 g płatków owsianych bezglutenowych
200 g ryżu białego, długoziarnistego
360 g wody lekko ciepłej (ok. 30°C, patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 3.1 mg

Proteína 6.8 g

Calorías 744.6 kJ / 178 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 6.2 g

Grasa saturada 0.4 g

Carbohidratos 34.4 g

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