Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
Prep. 15min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
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100 g de semoule à couscous moyenne
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200 g d'eau bouillante
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2 carottes en morceaux
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¼ de chou rouge en morceaux
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1 pamplemousse rose
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2 avocats
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2 yaourts nature veloutés
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4 brins de persil frais équeutés
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2 c. à soupe d'huile de noisette2 c. à soupe d'huile de colza bio
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du sel
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du poivre moulu
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1 paquet de tofu ferme mangue-curry, en cubes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
1943 kJ /
466 kcal
Grasa
25 g
Carbohidratos
37 g
